体育

幼児期に攻略しておきたい運動技能シリーズ!これでなわとびのまえ跳びを100回跳べる!

幼児のうちから攻略しておきたい運動技能の一つになわとびがあります。 今回はまず、まえ跳びの跳び方のポイントとコツを解説したいと思います。 ブログ:未就学児がやっておくと運動場面で役に立つこと3選! 1 縄の長さ 縄は背筋...
体育

新聞紙を使って運動遊び!親子で簡単、体力つくり!

子どもの運動技能低下の背景には経験不足が考えられます。 昔は近所の子と遊びながらいろいろな動きをいろいろなものを使って技能獲得をしていました。 ですが、現在は携帯ゲーム機の普及により、遊具で遊ぶということが減ってしまっています。 そう...
徒然日記

クラスにリーダー不在!こんなときはどうしたらいいのか?!リーダーの考え方と育成の仕方4選!

学級経営や部活経営などの組織を経営をしていく中で、リーダーが不在だと悩むことはありませんか? リーダーが不在だと組織をうまくまわせないと考えてしまいます。 では、そんなときにどうしたらいいのかについて一緒に考えて行きたいと思います。 ...
体育

スムーズに走るってどんな走り?走るフォームを身に付けて、かっこよく走ろう!

軽くジョギングをしているのに、跳ねるように走っている人を見かけたことはないですか? 速く走れなくてもいいから、かっこよく走りたいなぁって思いますよね。 走るフォームってかけ算九九と同じで、覚えて練習すれば身に付くんです。 今回はそんな...
スポーツ&運動

子どもの体力向上!公園や校庭にある遊具を使って楽しみながら運動神経を鍛える方法!

子どもの体力は二極化していると言われています。 日々運動している子の体力はもちろん高いし、ほとんど運動しない子は体力が低くなっています。 子どもにとっての運動とは、スポーツ少年団に所属してサッカーや野球、バスケット、水泳などに取り組んで...
スポーツ&運動

クーリング・ダウンをしっかりしよう!疲労をためないための重要な運動!

クーリング・ダウン(Cooling down)を日本語では「整理運動」と言うのでしょうか。 整理運動と誰が訳したのかはわかっていませんが、クーリング・ダウンの本来の意味からは少し違って使われていそうです。 今回はクーリング・ダウンの重要...
教育

大人気マンガ、スラムダンクから学ぶ!子どもたちの個性を封じるのか活かすのか!考え方一つでクラスが劇的に変わる!

「スラムダンク」は、バスケマンガでありながら人生のバイブルとして読み続けている人も多いと思います。 この「スラムダンク」は、自分の生きる道を考えさせてくれるだけでなく、子どもたちへの教育書としても使用できます。 今回は「スラムダンクから...
スポーツ&運動

ランニングがどうしても始められない方へ!サイクリング楽しみ術!

朝、ランニングしていても寒くなく気持ちよく走れる季節です。 新緑の季節で走っていて視覚的にも気持ちよさを感じます。 こんな季節になると「サイクリングに行きたくなる」という声もよく聞きます。 「ランニングをはじめるのはなぁ」と思ってなか...
徒然日記

継続は成功を呼び寄せる!継続力を鍛えるための考え方と方法4選!

「継続は力なり」という言葉は知っていると思います。 この言葉は本当だと私は思います。 続けていれば何かの力にはきっとなります。 やっていて無駄になることはありません。 でも継続って難しいです。 どうやったら継続することができるのか...
徒然日記

共感力を鍛えよう!こちらが先に動く!これができれば子どもは動く!

クラスの子どもたちが言うことを聞かない、こちらの思いとは違った動きをする。 そんなことを感じたことがありませんか? そんなときにクラスの子どもを動かす方法があります。 今回はどうやったら子どもを動かせるのかについて解説したいと思います...
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