ランニング ゆとりあるペースを心がけよう！ウォーキング・ランニングのための時間帯とコースを解説！
1日の時間帯によって、からだの生理リズムは異なります。
そのことを考えずに無理な運動をすることはかえって逆効果となってしまいます。
今回は時間帯別のウォーキング・ランニングの運動強度やコースの使い分けについて解説したいと思います。
最...
2021-08
ランニング 
教育 運動会に向けた体育主任の仕事！運動会までにやっておいた方が良いことを解説します！
学校にとっても体育主任にとっても運動会というのは一大イベントです。
オリンピックで言えば学校は開催する側なのでＩＯＣということになります。
体育主任の先生は
「このコロナ渦の中でオリンピックの開催を決定するのって難しい判断だなぁ・・」...
教育 運動に苦手意識を持っている子をその気にさせる言葉かけ！コツコツ練習は遺伝を超える！
「体育って苦手だなぁ」
「鉄棒ってできないんだよなぁ」
「運動会がなければいいのに」
こんな風に悩みを抱えている子は少なくないと思います。
今回は運動に苦手意識をもっている子に対して、その気にさせるような声かけについて考えていきたい...
教育 体育が得意な子の意外な特徴３選！練習すれば誰でもできる！これができると体育得意の仲間入り！
「体育の授業をしていて得意な子と苦手な子にはちょっとした差があるなぁ」
と思うことってありませんか？
得意な子って何が得意なのでしょうか。
今回は体育の授業における技能の得意な子とそうでないこの意外な違いや特徴について解説したいと思い...
ランニング ケガをせず、快適にランニングやウォーキングをするためのシューズ選び！自分の足にフィットしたものを選ぼう！
シューズは用途によってつくりが違います。
ランニングの良さとして手軽に始められるということ以前解説しました。
ブログ：ランニングの季節！はじめるなら今が良い理由４選！ランニングは生涯スポーツ最強説！
どんな服装でも靴でも走る事ができる...
教育 体育主任の仕事を解説！みんなに動いてもらうための体育主任の仕事と考え方！
学校には国語や算数、理科や社会などの教科があります。
そして音楽や体育などの技能教科もあります。
そういった各教科には主任と呼ばれる存在があります。
今回は体育主任の仕事について解説したいと思います。
最後まで読んでいただくと
「...
体育 運動会の徒競争攻略法！カラダの使い方を覚えれば今よりも速く走ることができる！
秋と言えば運動会シーズンです。
運動会には徒競争はつきものです。
徒競争では走るのが得意だろうが苦手だろうができれば速く走りたいと思うのではないでしょうか。
今回は徒競争で少しでも速く走れるためのコツについて解説したいと思います。
...
教育 【アフターコロナ】コロナ禍でもできる運動会の遊競技！蜜を避けながら楽しく競おう！
運動会と言えば「徒競争」「表現」「遊競技」の３つが基本です。
でも遊競技は騎馬戦やら棒引きやらで何かと密になりやすい。
そんなコロナ禍でも子どもたちには存分に運動会を楽しませてあげたいという先生も多いと思います。
今回はコロナ禍でもで...
教育 学校教育から考えたい緊急事態宣言の開始と解除！めあてとまとめがしっかりしないと授業も緊急事態宣言も理解してもらえない！
今やたくさんの都道府県で緊急事態宣言が出されています。
緊急事態宣言の開始と解除って、実は学校教育の授業の組み立て方と似ています。
いったいどんなところが似ているのでしょうか？
似ているのですが、開始と解除のやり方を間違えると、混乱を...
教育 運動会の時期に子どもを劇的に成長させよう！些細なことを見逃さずに褒める方法！
今は猛暑の関係で春に運動会をする小学校も多くなっていますが、秋に運動会を実施する小学校も少なくないと思います。
この夏休みが明け、ぼけ～としているときこそ学級や学年を作っていく上で子どもたちを思い切り成長させる絶好のチャンスです。
運動...