徒然日記 受験や試合でホームで戦う強み!メリットを理解すれば優位に進めることができる! 東京オリンピックではホスト国として日本人はホームで戦うことになりました。 「えっ?ホームって言っても無観客だったんだから、メリットなんて何もないんじゃないの?」 という言葉が聞こえそうです。 スポーツでは試合やレースがあったり、勉強で... 2021.08.14 徒然日記
徒然日記 陸上と柔道で明暗!コンディショニングの難しさ!東京オリンピックから見るコンディショニングの重要性! 東京オリンピック2020では、史上最多となるメダル獲得に日本が沸いています。 その中でも柔道や卓球の活躍は目覚ましいものがありました。 一方で陸上スプリント走やバドミントンなどでは、大きな期待とは違った結果となりました。 これは力の差... 2021.08.08 徒然日記
徒然日記 「劇的な勝利」と「波乱の敗北」!この事態をしっかり知って東京オリンピックを観る上で選手に対して本当にすべきこと! 連日のメダルラッシュに湧き上がる日本です。 メダルが増えれば増えるほど、負け時のがっかりが大きくなってしまいます。 今回はオリンピックで「波乱の敗北」に焦点を当て、選手たちのことを考えてみたいとおもいます。 最後まで読んでいただくと、... 2021.08.02 徒然日記
徒然日記 東京オリンピック開催直前スペシャル!オリンピック観戦のために最低限抑えておかなければいけないマナー! まもなく東京オリンピックが開催されます。 開催にあたって賛否両論いろいろとありましたし、きっと開催されてからもいろいろと言われる大会になることは目に見えています。 ですが、開催されるということは決まったことなのでまずは楽しみたいと思いま... 2021.07.22 徒然日記
徒然日記 聞き上手になるとコミュニケーション能力が上がる!親の影響で聞き上手にも聞き下手にもなる! 最近、話が聞けない子が増えてきていると思いませんか? 子どもだけではないかもしれません。 大人も話が聞けないという場合があるかもしれません。 会話の途中なのに意見をはさまれてしまって、失礼な人だなって思いませんか? これって外国の文... 2021.07.13 徒然日記
徒然日記 人間関係に困ったときに考えなければいけないこと!あなたが悩んだり考えたり傷ついたりする必要は全くない! 人は職場やクラス、友人、恋人などさまざまな人間関係があります。 その中で 「この人やだなぁ」って思うことってありませんか? 人々はどんなことで「この人やだなぁ」と思うのかについて改めて一緒に考えていきたいと思います。 そしてそんな人... 2021.07.05 徒然日記
徒然日記 集中力アップ!子どもが気が散るのは当たり前!夢中にさせる方法具体例! 「うちのクラスの子どもってなんとなく集中力に欠けるんだよなぁ」 「うちの子って、すぐに集中力が切れてしまって・・・身になってるのかなぁ」 そんなことってありませんか? 今回は集中力について考えていきたいと思います。 運動でも勉強でも... 2021.07.04 徒然日記
徒然日記 目標から考えよう!6か月経った現状報告!どうして続けてこれたのかと、これからどうしたらいいのか徹底分析! 2021年の上半期が終わりました。 今年1月1日に目標を立てました。 がむしゃランナーらしく「年間6000km走る」というシンプルなものです。 シンプルではあるけれど、よくよく考えると過酷なものでもあります。 目標を立ててから半年経... 2021.07.01 徒然日記
徒然日記 子どもが運動をするときに必要なポイント!知力に合わせて教えることの大切さ! 子どもに運動をさせるときにどんな言葉かけいいんだろうって思うことってありませんか? それが先生であれ、親であれ、考えてしまいますよね。 実は子どもに運動をさせるときや指導をするときのポイントがあるんです。 今回はそんなポイントを解説し... 2021.06.29 徒然日記
徒然日記 運動技能は運動だけで身に付くものではない!日常生活から運動技能を獲得しよう! 運動技能というのは運動でのみ身に付くものではないのです。 実は日常生活のいろいろなところに運動技能が隠されています。 今回は日常から獲得する運動技能について解説したいと思います。 最後まで読んでいただくと「こんなことまで役立っていたの... 2021.06.28 徒然日記