体育 なわとびって単純な動き？それとも複雑な動き？これがわかると跳べない子の気持ちがわかる！小さなできるの積み重ねでなわとび攻略！
なわとびって当たり前に、簡単にやってしまう子っていますね。
それに比べてやってもやっても、教えても教えてもなかなかできない子もいますよね。
実はあんな単純そうななわとびにも複雑に絡み合った複数の動作があるんです。
それのせいでなわとび...
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体育 学校体育ハードル走攻略！これでハードルのタイムが２秒縮まる！覚えておきたいハードル走のコツ！
体育の技能を身につけようシリーズです。
今回は「ハードル走」です。
陸上競技としてハードル走を極めるのではなく、体育の授業としてのハードル走の考え方や授業の組み立て方について解説したいと思います。
最後まで読んでいただければ、スムーズ...
体育 【器械運動】小学校の跳び箱授業で最強技！最高難度の回転系を極めよう！跳び箱前方倒立回転跳びへの道！
これまで跳び箱の技能に関してたびたび解説させていただきました。
跳び箱を跳ぶための技能の分解方法、開脚跳び、抱え込み跳び、台上前転などいろいろな技能法を紹介させていただきましたが、今回は紛れもなく小学校で指導する技の中でも最高難度の一つで...
体育 校庭の遊具をひと工夫して、体力作りに役立てよう！誰でも遊具マスター！
校庭の遊具って使っているようで使っていません。
または、使っているけれど本来の使い方と違っているということってありませんか？
のぼり棒だったら一輪車を乗る時の宿り木にしているってことはよくあることです。
今日はそんなくすぶっている遊具...
体育 【走り高跳び攻略法】体育の授業で身に付けるべき４つの技能！これで今よりも記録があがります！
走り高跳びって、あの横に伸びたバーをジャンプだけで跳び越えるという跳躍力の競技です。
背が高い人が有利とか、ジャンプ力がある人が有利とか言われますが、実はコツが存在するんです。
今回は陸上競技としての走り高跳びではなく、体育授業としての...
体育 意外と知らない鉄棒シーズン２！今が一番技がやりやすい理由と前方膝かけまわり攻略法！
実は今が鉄棒シーズン（自称）という話を以前しました。
今回は前方膝かけまわりのポイントについて解説したいと思います。
ブログ：意外と知らない鉄棒シーズン！今が一番技がやりやすい理由と後方膝かけまわり攻略法！
１ 鉄棒シ...
体育 意外と知らない鉄棒シーズン！今が一番技がやりやすい理由と後方膝かけまわり攻略法！
鉄棒シーズン到来！です。
鉄棒にシーズンなんてあるの？って思うかもしれませんが、実はあるんです。
今回は鉄棒シーズンの理由や意外と難しい「膝かけ回転」について解説したいと思います。
１ 鉄棒シーズン
鉄棒には個人的にシーズンがあると...
体育 幼児期に攻略しておきたい運動技能シリーズ！これでなわとびのまえ跳びを１００回跳べる！
幼児のうちから攻略しておきたい運動技能の一つになわとびがあります。
今回はまず、まえ跳びの跳び方のポイントとコツを解説したいと思います。
ブログ：未就学児がやっておくと運動場面で役に立つこと3選！
１ 縄の長さ
縄は背筋...
体育 新聞紙を使って運動遊び！親子で簡単、体力つくり！
子どもの運動技能低下の背景には経験不足が考えられます。
昔は近所の子と遊びながらいろいろな動きをいろいろなものを使って技能獲得をしていました。
ですが、現在は携帯ゲーム機の普及により、遊具で遊ぶということが減ってしまっています。
そう...
体育 スムーズに走るってどんな走り？走るフォームを身に付けて、かっこよく走ろう！
軽くジョギングをしているのに、跳ねるように走っている人を見かけたことはないですか？
速く走れなくてもいいから、かっこよく走りたいなぁって思いますよね。
走るフォームってかけ算九九と同じで、覚えて練習すれば身に付くんです。
今回はそんな...