体育

秋と言えば運動会シーズンです。 運動会には徒競争はつきものです。 徒競争では走るのが得意だろうが苦手だろうができれば速く走りたいと思うのではないでしょうか。 今回は徒競争で少しでも速く走れるためのコツについて解説したいと思います。 ...

体育の授業の中でも体つくり運動は特殊です。 ただでさえ、体育は特殊教科なので教え方が難しいのに、体つくり運動では何をやったらいいのかわからないという声が続出です。 今回は「新聞紙」を使ってできる体つくり運動について解説したいと思います。...

運動会では定番の表現運動ですが、これってどのように作ったらいいのでしょうか。 出来ているものを使ってもいいのですが、できれば自作をして子どもたちの晴れ舞台を飾りたいものです。 今回は表現運動の作り方について考えていきたいと思います。 ...

オリンピックではソフトボール日本代表が１３年越しの２連覇を果たしました。 ソフトボールというのは比較的日本ではメジャーなスポーツですが、ヨーロッパではそうでもありません。 そのためなのかどうなのか、今回久しぶりのソフトボールオリンピック...

小学校でも中学校でも新体力テストをするけれど、あれってなんの役に立っているのかわからずにやっている子がたくさんいます。 子どもがわかっていないのはわかりますが、先生もわからずにとりあえずやっているという場合もあります。 今回は新体力テス...

「就学前にどんな運動をしておいた方がいいのだろう？」 「遊んだ方がいいと言われてもどんな遊びがいいのだろう？」 と考えてしまうことってありませんか？ 基本的には子どもはどんな遊びをしても身になります。 また、これじゃないといけないと...

体育の授業をまわしていくときに 「これって知ってたらいいなぁ」 「これってあった方が便利だなぁ」 と思うことや物がたくさんあります。 今回はそんな体育授業で役立つ小ネタを紹介していきたいと思います。 最後まで読んでいただくとラクに...

鉄棒「逆上がり」は入学前にできるようにしておきたい技の一つです。 でも難しいんです。 なぜ難しいのでしょうか？ それは普段の生活であまりやらない動きだからです。 日常的な動作で逆上がりのような動きってみかけませんよね。 そのため、...

体育で鉄棒をやるときに子どもたちが挑戦したくなる技の一つが「後方支持回転」です。 後方支持回転は、鉄棒に乗って支持した状態から、その姿勢で後ろに１回転して、また支持の姿勢に戻る技です。 空中逆上がりとも言われる技で、子ども達はやってみた...

「体育で使う笛っていろいろあるけどどんなのがいいの？」 「なんでもいいんでしょ？」 と思う先生はたくさんいると思います。 今回は体育で使う笛について解説したいと思います。 最後まで読んでいただくと体育の笛って思ったより用途があるんだ...