教育 限界以上の力を発揮しよう！勉強や運動で限界を越えると何が見えてくる？限界の先の景色をみよう！
火事場の馬鹿力って聞いたことはありますか？
それって本当にあることなのでしょうか？
そしてゾーンという状態も実際にはあるのでしょうか？
今回は自分の限界を越えるための火事場の馬鹿力とゾーンについて考えて行きたいと思います。
最後まで...
2021-09
教育 
徒然日記 学校教育で個性を伸ばすためにやらなければいけないこと！現状の日本では自分のやりたいことがなければ押しつぶされる！
学校教育は日本にとって必要不可欠なものです。
今の日本の大人で基本的な読み書き計算ができないという人はおそらくほとんどいないでしょう。
それだけ歴史ある日本の公教育によって基礎的な読み書き計算が指導されてきたということでしょう。
そし...
スポーツ＆運動 眼が良いとスポーツ・勉強・体育・日常のあらゆるところで活かせる！眼を鍛えるためのトレーニング法大公開！（後半）
昨日に続き後半戦です。
眼が良いについて昨日から考えてみました。
本日は、その眼の良さを鍛えるためのトレーニングについてです。
昨日が１と２だったので本日は３から始めさせていただきます。
３ 眼のトレーニングの原則
眼のトレーニン...
スポーツ＆運動 眼が良いとスポーツ・勉強・体育・日常のあらゆるところで活かせる！眼を鍛えるためのトレーニング法大公開！（前半）
「眼がいいね！」
と聞くと、視力が良くて遠くまで見えるというイメージがあります。
スポーツにおいて眼がいいと言われると遠くまで見えることだけなのでしょうか？
今回はスポーツにおける「眼がいい」について考えていきたいと思います。
後半...
教育 子どもの体力低下問題！未就学児のうちから遊びつくして体力向上を図ろう！
日本では子どもの体力低下がずっと叫ばれています。
「体力低下、体力低下！」というけれど本当に体力は低下しているのでしょうか。
「だって各スポーツで日本記録や世界記録を日本人が更新しているでしょ？」
確かに言えます。
「それにスポーツ...
体育 マット運動「前転」完全攻略！基礎基本を押さえればマットを制す！
マット運動において前転と後転というのはすべての技につながる基礎・基本と言える技です。
また、低学年というよりか未就学児のうちから身につけておきたいマット運動技の一つです。
前転と後転ができないのに開脚前転はできないし、伸膝後転はできませ...
体育 低学年のかけっこ授業！みんながやる気を継続させるための一工夫と走るフォームを身につけるための声かけの一工夫！
低学年でかけっこの記録を計ると２秒から５秒もの差ができてしまうということはざらにあります。
低学年のうちはタイムよりも力いっぱい走るのに慣れることを目指すのが大切ですが、遅い子は途中で走る意欲をなくし、最後まで全力で走り切ることができない...
教育 新体力テスト攻略法！秋実施の場合の狙うべき種目３選！
新体力ストは春実施と秋実施と春秋実施の３パターンに分かれます。これから秋に向かい、秋実施の学校が増えてきます。
この新体力テストでＡ段階を獲りたい！と思っている学生は少なくないかもしれません。
「嫌だなぁ・・・」の子も少なくないかもしれ...
教育 リモートでクラスレクをやろう！万が一の休校になってしまったら子どもの集中力を伸ばすためにクラスレクが超有効！やったら盛り上がるリモートクラスレク７選！
最近の新型コロナウィルスの傾向を見てみると、以前行われたような一斉休校ということはほぼないと考えられます。
ですが、学校・学年・学級閉鎖ということは、感染状況で十分に起こり得ることです。
閉鎖となり休校状態になれば、以前のときとは違い、...
体育 コーディネーション能力について考えよう！体育の授業「体つくり」で活きるためのコーディネーショントレーニング具体例！
最近、コーディネーション能力という言葉をよく聞くようになってきました。
体育でもスポーツでもよく使われています。
今回はコーディネーション能力について解説しながら、活用方法を考えて行きたいと思います。
１ コーディネーション能力とは
...