子どもの指導をしていて「最高記録」が出ると大変喜びます。
それは短距離走であったり、それは走り高跳びであったり、それは長縄であったりとさまざまです。
最高記録というのはその名の通り、自分の中の一番の記録です。
クラスの中の一番の記録です。
自己ベストとも言います。
そうなんです、大人も子供も最高記録が出ると嬉しいんです。
でも、そんな嬉しい最高記録は本当に良いものなのでしょうか？
今回は「目指すべきは最高記録なのか？」について考えて行きたいと思います。
最後まで読んでいただくと、本当に目指すのは、もしくは本当に目指させるには、もしかしたら最高記録ではないのかもと思えるかもしれません。
１ 目指すべきは最高値ではなく平均値
まず大前提として「最高記録は本当に素晴らしい記録」ということです。
最高記録を出した人を否定するつもりはないし、むしろ称賛します。
オリンピックなどの世界大会で自己ベストを出して優勝なんてことが起こったら、この上ない幸せです。
でも、そんな素晴らしい記録を出す人たちが大切にしているのは「最高記録」だけではありません。
でも私が考える一番大切なことは「最高値」ではなく「平均値」です。
２ 平均値の大切さ
平均値って本当に大切なのでしょうか？
次の例だったらどちらがすごいですか？
① １０回やって１回が１００点、残り９回は５０点の人・・・平均点５５点
② １０回やってすべて８０点の人・・・平均点８０点
最高点が高いのは①だけど、平均点が高いのは②です。
これってどちらが力があると言えるのでしょうか。
監督としてもどちらの選手を使いたいかということです。
１０回に１回ファインプレーをして９回ミスする選手と、１０回に８回は安定したプレーをする選手。
平均ってだいだい真ん中あたりの値なんでしょ？と思う方もいるかもしれません。
でもその人の値の真ん中なのでいつも５０点の人は平均値が５０点だし、いつも９０点の人は平均が９０点ということになります。
つまり「いつも」の記録が高ければ平均値はもちろん高いので、「いつも」の記録を大切にしてほしいと思います。
３ 平均値の上げ方
気象庁が１０年に１回過去３０年をさかのぼって気温の平均値を見直します。
それが昨年行われました。
２０１１年に見直された気温よりも、２０２１年に見直された気温の方が高くなっていました。
それはなぜかと言えば、肌でも感じているように毎年の平均気温が高くなっているからです。
夏なんて、毎年のように猛暑日が増え続けているような気がします。
だから今まで言っていた「平年並み」と昨年から言っている「平年並み」は気温が違うのです。
平均気温が上がるとどんなことが言えるのでしょうか？
それは最高気温が更新されてしまうということです。
この記録は良くない例での更新ですが、これはスポーツでも言えることです。
なわとびをやっていて二重跳びが平均１００回の人が３００回は難しいと思います。
でも平均２５０回の人なら３００回はいけるような気がします。
つまり、平均値が上がると最高値も上がるということです。
だから子どもに目指させるべきは「最高の記録」ではなく「いつもその記録」です。
いつも５０ｍを８秒前半で走る子は、偶然でも６秒台は出ません。
でもいつも７秒前半で走る子は、コンディションの関係で６秒台が出る可能性があります。
そうやっていつもの記録である平均値を少しずつ上げていって、突如出る最高記録の値を上げていくことが大切なのです。
たった今出た記録はもしかしたら火事場の馬鹿力で出た記録かもしれません。そういう突如出る記録というのは大きな舞台になればなるほど出る可能性が高くなります。
水泳の萩野公介さんは
「練習よりも本番の方が必ずよい記録になる」
と言っています。
それほど大きな舞台というのは練習とは違うのです。
そこに最高記録が出るか出ないかというのは普段の記録・・・平均値を上げておくことがカギとなります。
一生に一回のオリンピックの決勝の舞台でたまたま出た記録が最高記録だったならいいのですが、予選の１回戦で出た記録で一か八かにかけすぎて、その後４年間その記録が出ないというのではよくありません。
だから私たちや子どもたちが目指すのは、大きな舞台で最高記録を出すために日々の平均記録を上げておく必要があるのです。
日々の練習では最高記録を上げるのではなく、平均記録を少しずつ上げることに集中しましょう。
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４ まとめ
大切な舞台で最高記録を出すということはとても素晴らしいことです。
でも常に最高記録を狙っていたのでは、その記録は出ません。
ではどうしたらいいのか？
それは、最高記録を上げる努力をするのではなく、平均記録を上げる努力をするのです。
平均値が上がれば必ず最高値も上がります。
そうやって最高値を上げていく必要があるのです。
大切なことは平均値の底上げをすることです。
でも、平均記録を出すために「いつも・・・いつも・・・」を意識しすぎて無表情になってしまい、黄土色の服装をしていたらそれは「はに丸くん」です。
「お～い、はに丸！」
と呼ぶと「お馬のひんべい」も一緒に来てくれるかもしれません。
平均値を上げることと、はに丸くんくらい無表情になることに因果関係があるかは現在調査中です。
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