スポーツ&運動

東京オリンピックの卓球から学ぼう!卓球と人間関係はつながっている!これで良好な人間関係が築ける!

卓球と言えば温泉で楽しく汗を流すイメージがありますが、競技としての卓球はものすごい戦略と心理戦と判断力と・・・それらで成り立っています。 東京オリンピックでは混合ダブルスで水谷選手と伊藤選手が見事金メダルを獲得、伊藤選手がシングルスで銅メ...
スポーツ&運動

東京オリンピックはミックス多数!混合種目が今アツい!競泳混合メドレーリレーの見どころ解説!

今大会は「混合」の種目が多く開催されています。 陸上混合リレー、柔道混合団体、卓球、バドミントン、水泳などなど。 混合が多く、新種目としてオリンピックに登場したのは時代の流れでしょうか。 今回は多数存在する「混合種目」のうち、競泳混合...
スポーツ&運動

運動を覚えるための記憶のしくみ!長期記憶を理解して動きを運動技能を手に入れよう!

小学校入学前にできるようになりたいものの一つとして「自転車に乗れること」があります。 子どものころに乗れた自転車って大人になって久しぶりに乗っても乗れますよね。 自転車に限らず、ものを覚えるしくみについて考えていきたいと思います。 1...
教育

子どもが元気よく運動できるように応急処置を覚えよう!ケガ別の応急処置の方法!

子どもと公園で遊んでいても、小学校の休み時間や体育の時間でも子どもにとってのケガはつきものです。 それが大きなもので救急車を呼ぶことになるのか、それとも自分で対処してもいいのかについてはとっさの判断が必要となります。 経験があってなれて...
教育

認知能力と非認知能力ではどちらを伸ばしたらいいの?今の子どもたちに本当に身につけさせたい非認知能力の中身!

「認知能力」と「非認知能力」という言葉があります。 子どものうちにどちらも身につけたいところですが、最近の傾向では「非認知能力」の方が重視されています。 今回は「非認知能力」について考えて行きたいと思います。 最後まで読んでいただくと...
体育

【新体力テストのコツ】新体力テストからわかることっていったいなに?基礎体力を高めて運動をするための土台をつくろう!

小学校でも中学校でも新体力テストをするけれど、あれってなんの役に立っているのかわからずにやっている子がたくさんいます。 子どもがわかっていないのはわかりますが、先生もわからずにとりあえずやっているという場合もあります。 今回は新体力テス...
教育

子どもの体力向上!公園や校庭にある遊具を使って楽しみながら運動神経を鍛える方法!

子どもの体力は二極化と言われています。 日々運動している子の体力はもちろん高いし、ほとんど運動しない子は体力が低くなっています。 子どもにとっての運動とは、スポーツ少年団に所属してサッカーや野球、バスケット、水泳などに取り組むことももち...
スポーツ&運動

東京オリンピックサッカー南アフリカ戦勝利!肯定的な目で見て次のメキシコ戦を楽しもう!

「あの試合でたった1点しか取れなかった」 「攻撃陣の疲労が残っていた」 「中盤から前線につながりがうまくいかなかった」 「リーグ戦で得失点差を考えると3点は欲しかった」 などなど、試合後の話を見てみると様々なことが書かれているし言わ...
徒然日記

東京オリンピック開催直前スペシャル!オリンピック観戦のために最低限抑えておかなければいけないマナー!

まもなく東京オリンピックが開催されます。 開催にあたって賛否両論いろいろとありましたし、きっと開催されてからもいろいろと言われる大会になることは目に見えています。 ですが、開催されるということは決まったことなのでまずは楽しみたいと思いま...
体育

就学前にやっておきたい体をつくるためのお手軽運動5選!体幹を鍛えて体を上手に使おう!

「就学前にどんな運動をしておいた方がいいのだろう?」 「遊んだ方がいいと言われてもどんな遊びがいいのだろう?」 と考えてしまうことってありませんか? 基本的には子どもはどんな遊びをしても身になります。 また、これじゃないといけないと...
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