トレーニング 【ダイエット×簡単】ながら運動でダイエット！
「なんとなく外に出て運動するのが面倒だな」「ランニングしないで撮りためているドラマをみたいな」
と思っている方は多いのではないでしょうか？
今回は、できれば外でランニングをしてほしいですが、お家でできる「ながら運動」をご紹介したいと思い...
トレーニング 
体育 【とび箱×台上前転】簡単にできる台上前転指導法！
跳び箱攻略シリーズです。
ブログ：跳び箱運動！抱え込み跳び攻略法！段階的指導と場の設定！
今回は台上前転。
跳び箱の上で前転をするシンプルな技ですが、これもまた恐怖心と戦わなければいけません。
この技ができるようになると「首はね跳び...
体育 【鉄棒×前方支持回転】誰でもできる前方支持回転！
体育で鉄棒をやると子ども達がどうしても困難と感じてしまう技があります。
それは前方支持回転です。
前方支持回転は、鉄棒に乗って支持した状態から、その姿勢で前に１回転して、また支持の姿勢に戻る技です。
「空中前回り」とも言われる技で、子...
体育 【テニピン×授業】誰でも授業をすることができるテニピン計画！
これまで体育技能について解説してきました。
その中で学習指導要領の「E ボール運動」をいくつか取り上げてきました。
ゴール型、ネット型、ベースボール型とさまざまな運動が行われます。
今回紹介するのはネット型の「テニピン」という教材です...
体育 【保健体育×薬物乱用】子どもから薬物乱用を守るための授業！
保健の授業で必ずやらなくてはいけない「薬物乱用」についてです。
以前、基礎知識について勉強をしました。
ブログ：【保健シリーズ】薬物乱用の授業について考える！子どもたちに指導するための基礎知識！
今回はこちらも必ず勉強しなければいけな...
体育 【投動作×体重移動】ボールを投げるときの体重移動の技術！
ドッジボールは古から子どもたちの人気スポーツの一つです。
体育の授業にとどまらず、休み時間にも積極的にやるスポーツです。
でも投げるのも捕るのも逃げるのも苦手という子もいます。
今回はドッジボールで体重移動を意識してボールを操る方法に...
体育 【体育×評価方法】陸上運動の評価のしかた！
体育の評価と聞くと
「足が速い子がＡでしょ」
「シュートをたくさん決めた子がＡでしょ」
「難しい技ができる子がＡでしょ」
と思うでしょうか。
あながち間違えではありませんが、それだけでは不十分です。
その評価をしているとたくさん...
体育 【マット運動×倒立】誰でも簡単にできるようになる倒立！
体育のマット運動では、倒立を必要とする技能がたくさんあります。
倒立をできるようにするというのはマット運動攻略においてとても重要なことと言えます。
今回は倒立のやり方とその練習について解説したいと思います。
ブログ：子どもの運動神...
体育 【体育×見本】子どもたちに見本を見せることの重要性！
運動場面で、誰かに何かを教えるときに、上手に示範できないということはないですか？
今回は、示範の仕方について解説したいと思います。
最後まで読んでいただくと、示範の仕方のポイントや示範をする理由がわかります。
(...
体育 【鉄棒×未習熟児】小さい子に教える逆上がり！
小学校前にできるようになりたい体育の技の一つに「逆上がり」があげられます。
ですが、小さな子どもにとって一つの大きな壁となっています。
私たちが小さい頃は逆上がりなんて教わったかな？と思うかもしれませんが、少なからず教わっていると思いま...