体育

今回は体育の「体つくり編」としていくつかの運動や低学年の鬼遊びを紹介したいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); １　手つなぎ...

体育の授業で打つという動作は様々あります。 ソフトボールやティーボール、バドミントンなどが思い浮かぶものです。 今回はそ「打つ」という動きについて考えていきたいと思います。 「ティーボールなんて止まっているボールなのになぜか当たらない...

楽しみながら運動ができたらいいですよね。 体育の場面では「運動をして体力や技能をつける」というより「遊んでいたら体力や技能が身についた」という方が子どもたちには好まれます。 未就学児は公園に運動をしにいくというより、遊具で遊んだり走った...

体育のボール運動の中には「ゴール型」「ネット型」「ベースボール型」という分類があります。 ゴール型は、「サッカー」「ラインサッカー」「バスケットボール」「ポートボール」「タグラグビー」などがあります。 ネット型は、「ソフトバレーボール」...

低学年では遊びとしてマットをします。 中学年ではマット運動の基礎として技を覚えて行きます。 高学年では中学年までで学んだ技を連続技として繋げていきます。 今回は、高学年の連続技の指導案を公開したいと思います。 それに伴い、場の設定や...

脳というのは未だわかっていることとわからないこととあるくらい未知数なものです。 「脳は宇宙」と言われるくらい複雑なつくりがされています。 人間の動きはほぼすべて脳がつかさどっていますが、スポーツも例外ではありません。 スポーツをすると...

体育の授業では何の疑問ももたずに「自分が子どものときからそうだったから」という理由でやっていることってありませんか？ でもよくよく考えてみると確かに不思議だなってことはあります。 今回は雑学シリーズとして体育で当たり前にやっているけど本...

「コーディネーション」という言葉はご存じでしょうか？ 最近になってようやく耳にするようになってきましたが、ちょっと前まではあまり聞かない言葉でした。 ということは最近になって開発されたトレーニングプログラムなのでしょうか？ 実はそうで...

体力をつけたり健康でいたりするためには食事というのは重要な役割をもっています。 食事と一言にいっても「筋肉をつけるための食事」「骨折しないための食事」「風邪をひかないための食事」などさまざまな意味ももっています。、 今回は体力をつけるた...

体力をつけたり健康でいたりするためには食事というのは重要な役割をもっています。 食事と一言にいっても「筋肉をつけるための食事」「骨折しないための食事」「風邪をひかないための食事」などさまざまな意味ももっています。、 今回は体力をつけるた...