体育

今回は前方膝かけまわりのポイントについて解説したいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ブログ：意外と知らない鉄棒シーズン！...

小学校は体育では技能を伸ばしてあげるというのは当然のことである。 そしてさらに思考力も身に付けば、自分の技能を伸ばす術やチームとしての作戦を考えることにとても役立ちます。 また、小学校では体育に限らず各教科にわたって一人で生活をすること...

幼児のうちから攻略しておきたい運動技能の一つになわとびがあります。 今回はまず、まえ跳びの跳び方のポイントとコツを解説したいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [...

リレーは短距離選手にとっての花形です。 また、小学校においても運動会や陸上記録会で盛り上がるのはリレーです。 今回はそんなリレーを指導するための基本をおさえたいと思います。 ブログ：【陸上　リレー】陸上のリレーで勝つための１走から４走...

運動会や体育の授業でかけっこや短距離走が速くなったらいいなぁという子どもたちを見かけたことはありませんか？ 今回は速く走る、裏ワザを解説します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle ...

前転はできるのに、後転はできない・・・ということってよく聞きませんか？ 後転ってなんだか難しい気がする。 わかります、前転よりも後ろに回るって難しい印象があります。 ですが、実はそんなに難しいことではないのです。 そもそも後ろに回る...

低学年から少し成長した中学年の子どもたちは身体的にどのような特徴をもっているのでしょうか。 そしてその成長に合わせてどのような力が身についてくるのでしょうか。 今回は中学年の身体的特徴から考える投の運動の授業について考えていきたいと思い...

逆上がりはただ単に勢いまかせでできる技ではありません。 まず必要なのはある程度の筋力が必要だということです。 鉄棒を握る筋力や体を一瞬だけ支える筋力などが必要です。 そして最も重要な要素は３つ ・バランス ・タイミング ・力の入...

鬼あそびは「コミュニケーション能力」「体力アップ」などが身につきます。 さらには「判断力」「瞬発力」「持久力」などのさまざまな力が身につくので、低学年の体育の中に含まれています。 今回は、鬼あそびについて考えてみたいと思います。 これ...

「前転はできるのに開脚前転がどうしてもできない・・・」 という子はけっこういます。 それって足を開くタイミングが合っていないのがほとんどです。 でもどうやったらタイミングが合うのか・・・。 今回は開脚前転の足を開くタイミングについて...