ランニング 【ランニング 初心者 プログラム プラン紹介 】このプログラムで無理なく走ることができる！
春になっていよいよランニングシーズン到来です。
これから運動を始めたいという人やジョギングやランニングを始めたいという人が絶対に覚えておかなければいけないことは
「身体を酷使すればするほど、身体を改善できるということは迷信的な考え方であ...
ランニング 
体育 【とび箱 抱え込み跳び準備運動】図解付き準備運動紹介！これで難易度の高い技ができる！
子どもって準備運動を怠りがちです。
驚くほどに準備運動をしません。
それはなぜでしょうか？
答えは簡単です！
準備運動が必要だと思っていないからです。
子どもって大人と違って準備運動を全くしていなくても主運動ができてしまうし、怪我...
教育 【ぼくの世界、君の世界 学習指導案】小学６年生「ぼくの世界、君の世界」をフレームリーディングでやる！単元まるごとの指導案公開！
国語の授業にはいろいろな手法があります。
その中でもフレームリーディングという手法に着目して国語の授業について考えてみました。
今回は「ぼくの世界、君の世界」という小学６年生の教材を取り上げて、フレームリーディンの授業について考えたいと...
教育 【勉強 やる気になる】やる気スイッチの入れ方！クラスの子どもたちが劇的に変わる方法！
「クラスの子どもたちを見ているとなんとなくやる気が感じられないんだよな・・・」
「休み時間は生き生きしているけど、授業になると死んだような目をしている・・・」
そんなことってよくあることです。
先生としてはやる気を出させたいけど、なか...
スポーツ心理学 【メンタルトレーニング】本番で力を発揮するための考え方や方法と呼吸法！
受験でも試合でも、本番で極度の緊張状態になることがあります。
極度とは言わずとも、緊張感が高まってしまって、本来の力を発揮できなくなってしまうということはあります。
そして緊張から不安が大きくなって、冷静さと落ち着きがなくなってしまう・...
子どもの金融教育 【子どもの金融教育】お金持ちになる人は学校教育の基本を身につければいい！
お金持ちになるってなんとなく悪いイメージがありませんか？
でもコツコツと努力をしてお金を稼ぐ人は信用のある人なのです。
お金持ちになる秘訣は人から信用されるための秘訣なのです。
今回は小学校で身につけておくと将来お金持ちになるという話...
教育 【ごんぎつね 学習指導案】小学４年生「ごんぎつね」をフレームリーディングでやる！単元まるごとの指導案公開！
国語の授業にはいろいろな手法があります。
その中でもフレームリーディングという手法に着目して国語の授業について考えてみました。
今回は「ごんぎつね」という小学４年生の教材を取り上げて、フレームリーディンの授業について考えたいと思います。...
教育 【中学校の勉強法】苦手教科と得意教科のどちらを伸ばす？優先すべきは苦手教科！
小学校のうちはよかったけど、中学校になったら勉強が難しくなりそう・・・。
そんな心配をしている子はたくさんいると思います。
もしも中学生になって苦手教科ができてしまったらどうしようと思いませんか？
「苦手を伸ばすよりも得意を伸ばそう！...
教育 【モチモチの木 学習指導案】小学３年生「モチモチの木」をフレームリーディングでやる！単元まるごとの指導案公開！
国語の授業にはいろいろな手法があります。
その中でもフレームリーディングという手法に着目して国語の授業について考えてみました。
今回は「モチモチの木」という小学３年生の教材を取り上げて、フレームリーディンの授業について考えたいと思います...
教育 【コロナ禍 読書】コロナ禍だからこそ読書をしよう！脳を活性化・各種能力の向上を図る読書の効果！
本は心の栄養と言いますが、最近は心だけでなく脳を活性化するということがわかってきました。
子ども時代の読書量が大人になってからの各種能力の高さにつながっているとも言われています。
今回は、読書が与える脳の活性化や各種能力の向上について考...