スポーツ＆運動 【小学生×貧血】子どもの貧血を救う食事方法！
貧血ぎみの子っています。
それは成長期だったり、生活リズムだったりと原因は様々です。
ですが貧血って気持ちのいいものではありません。
また、貧血が気になって運動やスポーツを積極的にはできなくなってしまいます。
だから事前に予防できる...
スポーツ＆運動 
トレーニング 【筋肉痛×メカニズム】どうして筋肉痛は遅れて出てくるの？
「年をとると筋肉痛が遅れてでるよ」という話をよく耳にしませんか？
その年をとるっていつからのことなんでしょうか？
今回は、そんなだれもが耳にしたことがあるけれど、よくわからないから調べてみましたシリーズです。
最後まで読んでいただくと...
スポーツ＆運動 【認知能力×非認知能力】非認知能力を伸ばして運動に活かす！
「認知能力」と「非認知能力」という言葉があります。
子どものうちにどちらも身につけたいところですが、最近の傾向では「非認知能力」の方が重視されています。
今回は「非認知能力」について考えて行きたいと思います。
最後まで読んでいただくと...
トレーニング 【持久力×筋持久力】２つの持久力を身につけて効率よく運動をする！
体力をつけたり、技能を習得したり、パフォーマンスを上げたりするのに継続力というのは必要不可欠です。
以前、継続力について解説しました。
ブログ：継続は成功を呼び寄せる！継続力を鍛えるための考え方と方法４選
今回は運動を続ける力である「...
体育 【体育授業×技能習得】見て盗めでは子どもは成長できない本当の理由！
子どもたちに
「見て盗め！」
っていうことってありませんか？
実は子どもたちは見て盗んでいません。
もちろん学ぼうという気持ちはすごくあるのに盗めないんです。
なんででしょうか？
今回は「見て盗む」について一緒に考えていきたいと...
体育 【持久力×鍛え方】試合で活躍するために必要な力！
体力をつけたり、技能を習得したり、パフォーマンスを上げたりするのに継続力というのは必要不可欠です。
以前、継続力について解説しました。
ブログ：継続は成功を呼び寄せる！継続力を鍛えるための考え方と方法４選
今回は運動を続ける力である「...
教育 【コミュニケーション能力×伸ばす方法】聞く力とコミュニケーション能力の関係！
最近、話が聞けない子が増えてきていると思いませんか？
子どもだけではないかもしれません。
大人も話が聞けないという場合があるかもしれません。
会話の途中なのに意見をはさまれてしまって、失礼な人だなって思いませんか？
これって外国の文...
体育 【体つくり×しっぽとり】遊び感覚で身につける体育の能力！
「体つくり運動ってどんなことをしたらいいんだろう？」
と思うことってありませんか？
体育の中でも体つくり運動が授業をするときに微妙ということはたくさんあります。
今回は体つくり運動でやってみるといいかなと思う内容を解説したいと思います...
体育 【高学年体育×投運動】ボールを大谷翔平のように正確に投げるための体育授業！
投の運動は、その名の通り「投げる運動」です。
投の運動というのは、ただ遠くに飛ばせばいいというわけではありません。
正確に投げるというのも投の運動の大切は要素の一つですし、投げるフォームを身につけることも大切な要素です。
このように複...
体育 【なわとび×前跳び】誰でも必ずできる前跳び！
幼児のうちから攻略しておきたい運動技能の一つになわとびがあります。
今回はまず、まえ跳びの跳び方のポイントとコツを解説したいと思います。
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