スポーツ＆運動

公園で「すべり台」がついていたり「うんてい」がついていたり「網」がついていたり・・・マルチな遊具をよく見かけます。 これってこのまま遊んでもおもしろいのですが、工夫するとものすごいアスレチック遊具に変わるんです。 今回はこの遊具のちょっ...

子どもに指導をしていて「最高記録」が出ると大変喜びます。 最高記録というのはその名の通り、自分の中の一番の記録です。 そうなんです、最高記録が出ると嬉しいんです。 でもそんな嬉しい最高記録は本当に良いものなのでしょうか？ 今回は「目...

運動技能というのは運動でのみ身に付くものではないのです。 実は日常生活のいろいろなところに運動技能が隠されています。 今回は日常から獲得する運動技能について解説したいと思います。 最後まで読んでいただくと「こんなことまで役立っていたの...

「スポーツを適切に行うのに必要な条件が整っている状態」を「スポーツ適性がある」と言います。 スポーツ適正は人によって違います。 自分のクラスの子ども、自分の指導している子ども、そしてわが子が一体どんなスポーツに向いているのか知りたいです...

冬が近づいてくると小学校ではあるシーズンがはじまります。 それは「なわ跳び」です。 なわ跳びには大きく分けて「短なわ」と「長なわ」があります。 短なわには以前から何度かこのブログでも触れたことがあったのですが、長なわには触れてきません...

子どもは遊びの中からいろいろな技能を獲得していくものです。 ですが、どんな遊びをさせていれば良いのかって意外とわからないものです。 今回は未就学児が小学校に上がる前にどんな遊びをしていたらいいのか、それがどのように役に立つのかについて解...

ウォーキングやランニングと聞くと 「あぁ～運動はちょっと～・・・」 という方は少なくないと思います。 でも人間を含め、動物は歩いてなんぼなところがあります。 「１年間運動してないんだよね」 ということはあっても 「３ヵ月間１歩も...

現在小学生から高校生までは学校で新体力テストを行って、自らの体力を知ると共にその年代の体力を調査しています。 そのように体力テストをして以前と比較をしているのですが、大人はどうでしょうか？ 大人の体力テストってあまり聞いたことはありませ...

誰もが手軽に楽しむことのできる「テレビゲーム」を使って、個人やチームが得点を競ったり、勝敗を争ったりする競技のことを「ｅスポーツ」と呼びます。 「ｅスポーツ」という呼び方は１９９９年頃に韓国ではじまったと言われていますが、以後「ｅスポーツ...

体育の授業では何の疑問ももたずに「自分が子どものときからそうだったから」という理由でやっていることってありませんか？ でもよくよく考えてみると確かに不思議だなってことはあります。 今回は雑学シリーズとして体育で当たり前にやっているけど本...