体育

冬が近づいてくると小学校ではあるシーズンがはじまります。 それは「なわ跳び」です。 なわ跳びには大きく分けて「短なわ」と「長なわ」があります。 短なわには以前から何度かこのブログでも触れたことがあったのですが、長なわには触れてきません...

以前、走り高跳びの攻略法として絶対に身に付けるべき４つの技能についてお話をしました。 その４つの技能とは 「リズミカルな助走」 「力強い踏み切り」 「ダイナミックな空中姿勢」 「安全な着地」 です。 それらの詳しい解説について...

冬になるといよいよなわとびシーズンです。 子どもたちは冬になるとなわとびにやたら取り組みます。 小学校でも冬はなわとびの活動を多く取り入れています。 でもなわとびはなかなか難しい動きなのです。 今回はなわとびの跳び方について考えてい...

最近、コーディネーション能力という言葉をよく聞くようになってきました。 体育でもスポーツでもよく使われています。 今回はコーディネーション能力について解説しながら、活用方法を考えて行きたいと思います。 (adsb...

子どもたちに 「見て盗め！」 っていうことってありませんか？ 実は子どもたちは見て盗んでいません。 もちろん学ぼうという気持ちはすごくあるのに盗めないんです。 なんででしょうか？ 今回は「見て盗む」について一緒に考えていきたいと...

新体力ストは春実施と秋実施と春秋実施の３パターンに分かれます。これから秋に向かい、秋実施の学校が増えてきます。 この新体力テストでＡ段階を獲りたい！と思っている学生は少なくないかもしれません。 「嫌だなぁ・・・」の子も少なくないかもしれ...

体育をする際に 「これっていろいろな先生がやっているけど何でやるの？」 ということがたくさんあります。 「なんかよくわからないけど、良さそうだからやってみるかぁ」 だと、子どもには本質的なところが身につきません。 子ども自身も「何...

小学校の体育では技能習得をまず目指したいところです。 習得すべき技能はボール運動や器械運動、陸上、水泳などなどたくさんあります。 でも小学校体育では技能習得だけを目的としていません。 文部科学省が出している学習指導要領には「知識及び運...

小学校体育のマット運動シリーズ「側転」です。 「側転」は、ダイナミックな動きで「かっこいい」「すごい」と言われることがとても多い技です。 だから、できたときの子どもたち感動は格別で、運動に対して自信がつきます。 でも「側転」って難易度...

小学生の体育でのリレーを見ていると後ろを向いてバトンをもらったり、止まってバトンを受け取ったりとさまざまです。 オリンピックに出場する選手とまではいかなくても、それ相応のバトンパスを指導したいものです。 今回は体育でやるリレーのバトンに...