体育

コロナ禍で水泳授業ができなかった２年間でしたが、今年度は相次いで授業を行っていると思います。 そうした中で「着衣泳」も実施しなければいけないし、体育主任は計画をしなければいけないと思います。 今回は着衣泳の授業をするための準備や注意点、...

体育で鉄棒をやると子ども達がどうしても困難と感じてしまう技があります。 それは前方支持回転です。 前方支持回転は、鉄棒に乗って支持した状態から、その姿勢で前に１回転して、また支持の姿勢に戻る技です。 空中前回りとも言われる技で、子ども...

小学校前にできるようになりたい体育の技の一つに「逆上がり」があげられます。 ですが、小さな子どもにとって一つの大きな壁となっています。 私たちが小さい頃は逆上がりなんて教わったかな？と思うかもしれませんが、少なからず教わっていると思いま...

運動場面で、誰かに何かを教えるときに、上手に示範できないということはないですか？ 今回は、示範の仕方について解説したいと思います。 最後まで読んでいただくと、示範の仕方のポイントや示範をする理由がわかります。 (...

体育のマット運動では、倒立を必要とする技能がたくさんあります。 倒立をできるようにするというのはマット運動攻略においてとても重要なことと言えます。 今回は倒立のやり方とその練習について解説したいと思います。 ブログ：子どもの運動神...

跳び箱攻略シリーズです。 ブログ：跳び箱運動！抱え込み跳び攻略法！段階的指導と場の設定！ 今回は台上前転。 跳び箱の上で前転をするシンプルな技ですが、これもまた恐怖心と戦わなければいけません。 この技ができるようになると「首はね跳び...

運動会や体育の授業でかけっこや短距離走が速くなったらいいなぁという子どもたちを見かけたことはありませんか？ 今回は速く走る、裏ワザを解説します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle ...

前転はできるのに、後転はできない・・・ということってよく聞きませんか？ 後転ってなんだか難しい気がする。 わかります、前転よりも後ろに回るって難しい印象があります。 ですが、実はそんなに難しいことではないのです。 そもそも後ろに回る...

リレーは短距離選手にとっての花形です。 また、小学校においても運動会や陸上記録会で盛り上がるのはリレーです。 今回はそんなリレーを指導するための基本をおさえたいと思います。 ブログ：【陸上　リレー】陸上のリレーで勝つための１走から４走...

ドッジボールは古から子どもたちの人気スポーツの一つです。 体育の授業にとどまらず、休み時間にも積極的にやるスポーツです。 でも投げるのも捕るのも逃げるのも苦手という子もいます。 今回はドッジボールで体重移動を意識してボールを操る方法に...