トレーニング スポーツをする上でギア選びはショップで決まる！ショップの特徴を捉えて自分に合ったギアを選ぼう！
運動をするときにどんなギアを選ぶかということはとても重要な要素となっています。
それは選ぶギアによってパフォーマンスを上げたり、記録を上げたりするからです。
何を着るのか、何を履くのか、何を持つのか・・・選ぶものによって違いは出てきます...
2021-10
トレーニング 
教育 運動ができる子を育てるためのマインド！周囲と比較するのではなく、子どもの思いに寄り添って一緒に考えよう！
逆上がりやボール投げなど、子どもによって上達のスピードが違います。
先生としての立場だと、なんとかしてできるようにさせてあげたいと思いますが、親の立場だと・・・。
「どうしてうちの子は全然上手くならないんだ・・・走るのも遅いし、逆上がり...
トレーニング ビジョントレーニングをして見る力を高めよう！眼を鍛えると運動だけでなく勉強にも活きてくる！
人間の情報はほとんどが視覚に頼っているといっても過言ではありません。
まずは眼に見えたものでいろいろな判断をくだしてから、その他の感覚で情報を得ているのではないでしょうか。
そんな眼を小さいうちから鍛えることができたらどうでしょうか。
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ランニング 脂肪燃焼させるためのランニングは食べる前と食べた後はどうしたらいいの？朝と夜のどちら？ランニングのいろいろな疑問を解決！
ランニングと一口に言っても
「週に何日くらいのペースでやったらいいのか」
「食べる前か後か」
「いつやったらいいのか」
などの疑問をもつことがあると思います。
今回は、それらのことを回答していきたいと思います。
今回は「脂肪燃焼...
教育 【Googleサービス】GIGAスクール構想とプログラミング教育を乗り切る方法！家庭でも学校でもわからないときには専門機関の力を借りよう！
２０２０年から必修化となった小学校のプログラミング教室。
２０２１年から本格的な始動となるGIGAスクール構想。
今、日本の教育が大きく動こうとしています。
お子さんが学校から一人一台端末を持って帰ってきていませんか？
配布され...
教育 運動をやる意味の教え方！子どもの運動上達のためのステップアップを紹介！
子どもに運動を教えるときにはどのようにすればよいのでしょうか？
足を速くしたり、逆上がりをしたりと教えたい運動ってたくさんあります。
実は運動を上達させるためには順序があります。
教えている途中でおもしろさがないと、運動をやろうという...
ランニング ランニングをするときに飽きずに走る方法６選！ランナーは意外といろいろなことをして走っている！
ランニングをするときはどのように過ごしますか？
「そりゃあ、走っているときは走っているよ！」
ですよね？
変な質問ですが、ランナーあるあるでよく考えることです。
１５分走るとき、３０分走るとき、１時間走るとき・・・
走っているだけ...
教育 学校体育で「できる」を感じ取るための、子どもの身体能力を支える要素４つと身につけるべき力７つ！
「身体能力を身につけたい」と言うけれど、どんな力を身につけることが「身体能力を身につけたこと」になるのでしょうか。
そんな疑問を解決すべく、今回は身体能力の要素や身につけるべき身体能力について考えて行きたいと思います。
１ 身につけたい...
ランニング 一般道の攻略！攻略の鍵は上り坂と下り坂を走るためのフォームを意識しよう！気を使えることあが
競技場やトラックではない場所、つまり一般道でランニングをすることって普通にありますね。
むしろほとんどの方が一般道でのランニングになります。
そんな一般道をランニングをしているとアップダウンのコースに当たることってありませんか？
アッ...
体育 コロナ禍でもできる運動会表現運動！組体操に変わるフラッグ表現！メリットとデメリットを紹介！
「コロナ禍で、運動会でできる表現運動もなくなってしまった・・・」
という声は少なくありません。
ニュースを見ていると、運動会はできるけど、全校が集まって行う運動会はやらなかったり、表現運動をカットしたり、遊競技をカットしたり・・・。
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