スポーツ＆運動 【サプリメント×子ども】子どもがサプリメントを摂取するとどうなる？
大人になると日々の生活の中でついつい栄養補助食品（サプリメント）を使用してしまうことってありませんか？
食事でとりにくい栄養素が簡単にとれるように開発されたものなので、とても便利です。
そんなサプリメントって子どももとっていいのでしょう...
スポーツ＆運動 
子どもの金融教育 【利上げのしくみ×物価上昇】日本の物価上昇について考える！
最近よく聞くアメリカの「利上げ」という言葉。
これってなんなのでしょうか？
利上げの影響でアメリカの銀行が破綻なんてニュースも目にしました。
利上げとは金利を引き上げることを指します。
ではアメリカが利上げをしているけれど日本には関...
体育 【運動神経×子ども】学校体育における運動の善し悪しは幼少期が決める！
子どものときから運動で何をやらせても上手な子っていませんか？
クラスに１人や２人はそういう存在って実際にいます。
そういう子ってどうしてなんでもできるのでしょうか。
今回は、運動場面で何をやらせてもできちゃう子について考えて行きたいと...
体育 【ボール型×テニピン】テニスとピンポンでテニピン！今流行りの学校体育の新教材！
これまで体育技能について解説してきました。
その中で学習指導要領の「E ボール運動」をいくつか取り上げてきました。
ゴール型、ネット型、ベースボール型とさまざまな運動が行われます。
今回紹介するのはネット型の「テニピン」という教材です...
体育 【マット運動×側転】誰でもダイナミックな側転をするための指導法！
小学校体育のマット運動シリーズ「側転」です。
「側転」は、ダイナミックな動きで「かっこいい」「すごい」と言われることがとても多い技です。
だから、できたときの子どもたち感動は格別で、運動に対して自信がつきます。
でも「側転」って難易度...
スポーツ＆運動 【体育授業×水分補給×運動】パフォーマンスを保つために必要な水分補給！
これから暑い季節がやってきます。
そこで心配になるのが熱中症です。
暑いからといって運動をしない季節とも言い難いです。
そんな季節でも適正に気持ちよく運動をするためには水分補給が重要となります。
今回は暑い季節を乗り切るために運動を...
トレーニング 【長座体前屈×柔軟】柔軟性を高めて新体力テストで好記録！
身体を柔らかくすると健康になるって知っていましたか？
でもどうして健康になるのか、パッと思い浮かびますか？
今回は身体を柔らかくするとどうして健康になるのか、柔軟にはどんな運動があるのかについて考えていきたいと思います。
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体育 【体つくり運動×固定施設遊び】低学年体育で遊具を使って体力アップ！
校庭の遊具って使っているようで使っていません。
または、使っているけれど本来の使い方と違っているということってありませんか？
のぼり棒だったら一輪車を乗る時の宿り木にしているってことはよくあることです。
今日はそんなくすぶっている遊具...
スポーツ心理学 【損失回避レベル×勝負強さ×試合】本番に力を発揮できるようにするための方法！
「大切な試合や試験になると力が発揮できない・・・」
そんな、本番になると力が発揮できなくて困るということはありませんか？
今回は、本番になると力が発揮できない理由と本番に強くなるための考え方や方法を解説したいと思います。
最後まで見て...
トレーニング 【コンディショニング×食事】パフォーマンスを上げるための食事メニュー！
ある社会人野球チームは、食事メニュープログラムを取り入れたシーズンに全国優勝を果たしました。
「それって食事メニュープログラムじゃなくて選手力や練習量の問題じゃない？」
と思うかもしれません。
翌年、食事メニュープログラムを中断したら...