体育

学習指導要領のボール運動には「ゴール型」「ネット型」「ベースボール型」があります。 最近ではネット型の中に「テニピン」という教材が登場しています。 「テニス＋ピンポン＝テニピン」今回紹介するのはそんなネット型の「テニピン」という教材です...

小学校前にできるようになりたい体育の技の一つに「逆上がり」があげられます。 ですが、小さな子どもにとって一つの大きな壁となっています。 「自分たちが小さい頃は逆上がりなんて教わったかな？」 という大人のセリフは「お世話になります」...

体育で鉄棒をやると子ども達がどうしても困難と感じてしまう技があります。 それは前方支持回転です。 前方支持回転は、鉄棒に乗って支持した状態から、その姿勢で前に１回転して、また支持の姿勢に戻る技です。 「空中前回り」とも言われる技で、子...

子どもは遊びの中からいろいろな技能を獲得していくものです。 ですが、どんな遊びをさせていれば良いのかって意外とわからないものです。 今回は未就学児が小学校に上がる前にどんな遊びをしていたらいいのか、それがどのように役に立つのかについて解...

新体力テストは毎年する学生の体力テストです。 小学校低学年のうちに基礎的なことをできるようにしておくと学年が上がるにつれ記録がのびていきます。 そんな新体力テストの中でも「ソフトボール投げ」に着目したいと思います。 今回はソフトボール...

走りで大切なのは上半身と下半身の連動とバランスです。 これを的確に行うことで理想的なフォームを身につけ、速い走りを手に入れます。 推進力を得るための下半身の効率の良い動き方をしりましょう。 今回は下半身の動きに特化して動かし方の基本動...

走りで大切なのは上半身と下半身の連動とバランスです。 これを的確に行うことで理想的なフォームを身につけ、速い走りを手に入れます。 今回は上半身の動きに特化して動かし方の基本動作を考えて行きたいと思います。 (ad...

リレーは短距離選手にとっての花形です。 また、小学校においても運動会や陸上記録会で盛り上がるのはリレーです。 今回はそんなリレーを指導するための基本をおさえたいと思います。 ブログ：【陸上　リレー】陸上のリレーで勝つための１走から４走...

世界で戦う陸上選手の１００ｍ走はわずか１０秒前後で勝敗が決まります。 小学校でも１１秒から１３秒の間で勝敗が決まってきます。 その勝敗を左右するのがスタートです。 だから自分に合ったスタートを身につけることが大切です。 今回はスター...

スポーツで媒介物を操作するものはどんなものがあるでしょうか？ たくさんあります。 例えば卓球やバドミントン、野球やテニスなどが考えられます。 では体育の授業で媒介物を操作するものを考えてみましょう。 体育の授業ではベースボール型が考...