体育

子どもの成長は見ていて幸せなものです。 寝ているだけの赤ちゃんが寝がえりをうったり、はいはいしたり、しゃべったり、歩いたり・・・。 成長していく中で風邪などの病気になってしまうこともあります。 子どもの体力と大人の体力は違うので、生活...

最近、コーディネーション能力という言葉をよく聞くようになってきました。 体育でもスポーツでもよく使われています。 今回はコーディネーション能力について解説しながら、活用方法を考えて行きたいと思います。 (adsb...

秋と言えば運動会シーズンです。 運動会には徒競争はつきものです。 徒競争では走るのが得意だろうが苦手だろうができれば速く走りたいと思うのではないでしょうか。 今回は徒競争で少しでも速く走れるためのコツについて解説したいと思います。 ...

秋になると小学校では運動会や陸上記録会で短距離走を走る機会が増えます。 もちろん勝ちたいという思いで走る子は少なくありません。 そんなときに短距離走でまず必要なのがスタートです。 今回は短距離走に必要な脳について考えながら、スタートの...

これまで体育技能について解説してきました。 その中で学習指導要領の「E　ボール運動」をいくつか取り上げてきました。 ゴール型、ネット型、ベースボール型とさまざまな運動が行われます。 今回紹介するのはネット型の「テニピン」という教材です...

体育をする際に 「これっていろいろな先生がやっているけど何でやるの？」 ということがたくさんあります。 「なんかよくわからないけど、良さそうだからやってみるかぁ」 だと、子どもには本質的なところが身につきません。 子ども自身も「何...

体力をつけたり健康でいたりするためには食事というのは重要な役割をもっています。 食事と一言にいっても「筋肉をつけるための食事」「骨折しないための食事」「風邪をひかないための食事」などさまざまな意味ももっています。 今回は体力をつけるため...

最近、コーディネーション能力という言葉をよく聞くようになってきました。 体育でもスポーツでもよく使われています。 今回はコーディネーション能力について解説しながら、活用方法を考えて行きたいと思います。 (adsb...

新体力ストは春実施と秋実施と春秋実施の３パターンに分かれます。これから秋に向かい、秋実施の学校が増えてきます。 この新体力テストでＡ段階を獲りたい！と思っている学生は少なくないかもしれません。 「嫌だなぁ・・・」の子も少なくないかもしれ...

「ボールの投げ方なんて教わったことなかったなぁ」 という話・・・大人からよく聞きませんか？ 「１年間ってこんなに早かったっけ？」と同じくらい大人の口からはよく聞きます。 でも実際、昔ってボールの投げ方を教わったわけでもないような気がし...